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睡觉用的耳塞—零听耳塞(隔音睡眠耳塞)
2018-04-18

睡眠耳塞

 

 

通常,睡眠质量不好的人对于睡眠环境的要求会很高,任何微弱的声音、光亮等都会影响其睡眠质量。针对此类人群,眼罩隔音耳塞等简便易携带的小物件应运而生,那么效果是否真如宣传的那样神奇呢?

 

零听耳塞(又称防噪音耳塞降噪耳塞睡眠耳塞)是由聚氨基甲酸酯材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触,以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓),达到隔音的目的,从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。

睡眠耳塞

 

按使用功能来看,零听耳塞又可分为隔音耳塞(即睡眠耳塞)和减压耳塞(即飞机耳塞)。睡眠耳塞一般使用柔软慢回弹的材料制成,虽然该材质的防水性不如硅胶,在生产车间使用并不多,但是它的柔软特性更适用于日常睡眠使用。而且是不带线的,不会在睡觉的时候颈部压到线而感到异物不适。

 

经多方数据显示,睡觉时戴耳塞可用于防止外界燥音干扰,帮助睡眠。同时,专家提醒,佩戴耳塞时注意不要塞的过紧,以舒适又阻音为好。耳道的环形肌肉有弹性,一般不至于使之撑大。对耳廓更不会造成影响。但需要正确使用,注意使用时间一次不要太长,否则长期戴耳塞会对健康产生不利影响

 

1 耳朵经常堵起来会改变耳道内的环境,在温暖的,潮湿的环境下,许多细菌会繁殖得更旺盛。且睡眠时如果压迫耳塞,可使耳塞塞得太深,很容易磨破耳朵里的皮肤,时间长了容易感染

 

2.  耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通,影响到耳朵内的正常湿度和血液循环,从而令耳朵滋生细菌; 所以,在挑选耳塞时,最好选用质地较软、天然材质,且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬,且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞,容易损伤骨膜。

 

3 使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉,疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞,且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。

 

4 插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升,并推向耳鼓导致疼痛,这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险,请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置,当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然,拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤,应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。

 

5 耳塞只能避开噪音,对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期,还达不到帮助睡眠的作用,就不应再继续戴,而应该采取其他室内隔音法,以减低噪。

 

注意事项

 

1.使用前要洗净双手。

2.佩戴前对耳道进行清理,减少分泌物残留。

3.严禁水洗,否则将使耳塞的慢回弹特性消失而无法配戴。

4.请正确佩戴耳塞,正确的佩带方法很大程度上决定了隔音耳塞的防护效果。

 

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