零听蒸汽眼罩助你戒掉晚睡熬夜坏习惯
2018-10-09

  你是否有着两幅面孔?白天一副睡不醒的样子,晚上一副打鸡血的样子。如果这是你的日常,那可就要注意了,你的身体正在发出危险信号!

 

  结束了一天的繁忙工作,回到家中才算开启个人时光。“微博真好刷、延禧攻略真好看、手机真好玩!时间在不知不觉中就过了12点。不少人明明知晓熬夜的危害、明明已经很困了,但手却像不听使唤似的根本停不下来,继续胆战心惊地熬夜,一拖就是几十分钟、甚至几小时……


零听蒸汽眼罩助你戒掉晚睡熬夜坏习惯


  事实上,这类行为属于心理疾病,被称为“晚睡强迫症”。不良的作息习惯形成恶性循环,将会严重影响到日常生活工作甚至身心健康。

 

  熬夜后,眼睛最能直截了当的反应你的身体状态。视力模糊、布满红血丝、干涩酸痛、黑圈青黑……俗话说,眼睛是心灵的窗户,轮谁都不会希望自己的眼睛黯然无光。如果长期以往,会导致疲劳无力、肥胖、脱发、记忆力下降等后果,更会有免疫力、心血管、肠胃等方面的受损!


零听蒸汽眼罩助你戒掉晚睡熬夜坏习惯


  那么,该怎样改掉晚睡强迫症?最简单的方法就是心理暗示:告诉自己已经很困了,必须要闭眼睡觉。但时,许多人意志薄弱,往往半途而废。这是就需要借助外部工具了。

 

  向大家推荐一款助眠神器:零听蒸汽热敷眼罩


零听蒸汽眼罩


  这款眼罩能够在十秒内迅速升温至41度,并且添加植物精油,具有安神助眠的功效。41度的热敷环境能够彻底放松眼部紧张的肌肉,缓解一整天的用眼疲劳。它还拥有薄片型专利发热技术,可以使眼部受热均匀,也不会掉渣、增强了使用的舒适度。

 

  女生最关心的黑眼圈问题也能通过零听蒸汽眼罩得到改善。黑眼圈很大程度上是由于眼部微血管内血液滞留所导致的,蒸汽眼罩可以加速眼部血液循环,增强代谢,从而减淡黑眼圈。


蒸汽眼罩


  如果你还在为熬夜习惯而困扰,不如尝试一下蒸汽眼罩助眠法吧,一罐可乐的价钱,就能换一整晚安睡的幸福感!晚睡百害而无一利,希望大家能早日摆脱“晚睡强迫症”,活出“睛彩”人生!

更多内容,请查看:https://lingting.tmall.com
相关文章
<  返回:首页 / 健康睡眠  >